Script je individualni životni plan koji svaka osoba formira na temelju niza odluka u ranom periodu života tijekom svojih reakcija na važne događaje koje se odvijaju u njezinom životu. Najvažnije odluke determiniraju osnovnu strukturu karaktera osobe koji je obično određen već u dobi od 2 ili 3 godine. Ostatak odluka se donesu do dobi od 6 godina te tokom adolescencije ili čak u odrasloj dobi.
Tijekom razvoja, dijete je donjelo bezuvjetne zaključke i/ili odluke pod stresom koje su mu omogućile da u tom trenutku preživi. Međutim, kada dijete odraste, u novim situacijama stresa sklono je koristiti se tim odlukama i zaključcima (jer su često nesvjesne) što mu sprečava spontanost i ograničava fleksibilnost.
Životni scenarij utječe na naše reakcije i očekivanja koja stvaraju naš život da bude takav kakav jest. Također, on utječe da budemo takvi kakvi jesmo te na kvalitetu odnosa sa drugim ljudima. Formira naša vjerovanja, stavove, vrijednosti, način razmišljanja, osjećaje, maštanja, ali i fiziološke reakcije u organizmu. Zbog toga smo, možda, skloniji glavoboljama, nesanici, depresiji ili drugim smetnjama.
Više o skriptu i skriptnom sistemu možete pročitati ovdje.
